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Pourquoi transpire-t-on ?

Publié par Dr. Florence Poli le 2017-03-27
Pourquoi transpire-t-on ?

Même si on aimerait bien s’en passer, la transpiration est un phénomène naturel et nécessaire au bon fonctionnement de votre corps.

A quoi sert la transpiration ?

Elle occupe trois fonctions principales :

  • – Une fonction de thermorégulation, qui permet de maintenir votre corps à une température de 37°C.
  • – Une fonction d’élimination, qui permet à votre métabolisme d’éliminer les toxines et les déchets présents.
  • – Une fonction d’hydratation: en transpirant, votre corps forme à la surface de votre peau un film hydrolipidique. Celui-ci  permet de protéger votre peau et de maintenir son hydratation en limitant l’évaporation de l’eau.

Pourquoi transpire-ton ?  Quels événements sont responsables de la transpiration ?

Vous vous en douterez, l’augmentation de la température de votre corps (chaleur, activité physique, fièvre…) peut provoquer des pics de transpiration parfois intenses. Néanmoins, d’autres facteurs peuvent entrer en jeu, comme votre état émotionnel (stress, peur…) ou encore la consommation de certains aliments (piments, alcool, café…).

Lorsque vous transpirez, votre corps sécrète deux types de sueurs :

  • – celle produite par les glandes eccrines : naturellement inodore, elle est composée à 99%d’eau et se trouve partout sur votre corps (front, paumes des mains, pieds, aisselles…)
  • – celle produite par les glandes appocrines : sa composition est plus riche en corps gras. Au contact des bactéries qui se trouvent naturellement à la surface de la peau, elle se transforme et peut devenir malodorante. Elle est présente uniquement au niveau des aisselles, des organes génitaux et de la poitrine.

 

Mots clés conseils : déodorants transpiration

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